O MENI
Natalija Muzica Ambrožič,

sistemska psihoterapevtka Univerze Sigmunda Freuda Dunaj - podružnica Ljubljana. Imam pridobljeno Slovensko diplomo iz psihoterapije in Evropsko diplomo iz psihoterapije, vpisana sem v register Slovenske krovne zveze za psihoterapijo (SKZP).

Diplomirala sem na Filozofski fakulteti Univerze v Ljubljani, kjer sem pridobila naziv diplomirana pedagoginja in profesorica sociologije. Po dolgoletnih izkušnjah z delom v šolstvu sem se odločila za specialistični študij sistemske psihoterapije na Univerzi Sigmunda Freuda Dunaj - podružnica Ljubljana. Specialistični študij iz sistemske psihoterapije, ki sem ga opravljala pod mentorstvom psihiatra in sistemskega psihoterapevta mag. Mirana Možine, dr. med, sem zaključila v marcu 2020 in pridobila naziv sistemska psihoterapevtka.

V letih 2014 in 2015 sem opravljala psihoterapevtsko prakso v Psihoterapevtski ambulanti Univerze Sigmunda Freuda Dunaj - podružnica Ljubljana.

Junija 2015 sem zaključila z dodatnim izobraževanjem iz psihoterapije otrok in mladostnikov na Univerzi Sigmunda Freuda Dunaj - podružnica Ljubljana.

Maja 2017 sem zaključila izobraževanje iz medicinske hipnoze pod vodstvom prof. dr. Marjana Pajntarja iz Društva za medicinsko hipnozo Slovenije. Pridobila sem diplomo iz medicinske hipnoze.

Julija 2023 sem prejela Slovensko diplomo iz psihoterapije, podeljeno s strani Slovenske krovne zveze za psihoterapijo ter Evropsko diplomo iz psihoterapije, podeljeno s strani European Association for Psychotherapy.

Od leta 2015 opravljam psihoterapijo v zasebni psihoterapevtski praksi v Kopru.

KAJ JE PSIHOTERAPIJA

Sigmund Freud: »Psihoterapija je zdravljenje s pogovorom.«

Psihoterapija je znanstveno utemeljena disciplina, ki temelji na psihoterapevtskem odnosu in različnih metodah dela, katerih cilji so osebna rast, polno občutenje življenja, učinkovito obvladovanje življenja, občutek smisla in vzpostavljanje zadovoljujočih odnosov.
Pri psihoterapiji gre za proces, v katerem posameznik pod varnim okriljem zaupnega odnosa, ki ga ustvari s terapevtom, spoznava samega sebe, išče vzroke za svoje težave in odgovore na življenjska vprašanja ter dileme, hkrati pa ponuja možnost za osebno rast, odkrivanje lastnih potencialov in boljše samozavedanje. Psihoterapevt in klient med pogovorom, izmenjavo znanj, izkušenj ter emocionalnih stanj ustvarjata poseben odnos, zato je odnos med psihoterapevtom in klientom še posebej pomemben.
Za psihoterapijo se torej lahko odločimo, kadar skušamo najti rešitev za svoje konkretne čustvene in psihološke probleme ali v primeru, ko želimo samega sebe in svoje delovanje bolje spoznati. V večini primerov pa je to dvoje tesno povezano.
V vsakem primeru psihoterapija predstavlja trdo delo in od vsakega, ki se odloči stopiti na to pot, zahteva določeno mero poguma. Ni se lahko soočiti s samim seboj, svojimi sencami in svojimi dobrimi platmi. Vendar je vredno. Pomaga nam, da v vsakodnevnem življenju laže in boljše živimo.

 KAKO POTEKA PSIHOTERAPIJA

V varnem okolju psihoterapevtskega odnosa, ki temelji na brezpogojnem sprejemanju, zaupanju, empatiji in spoštovanju, klient skupaj s terapevtom med pogovorom odkriva čustva ter vzorce, ki mu preprečujejo kakovostno življenje in ga ovirajo pri iskanju osebnega miru.
Najbolj pomembno v terapevtskem odnosu je to, da je terapevt vedno tu za nas, v najglobljem pomenu te besede. Sprejema nas takšne, kot smo, z vsemi negativnimi čustvi, mislimi, odzivi in dejanji, ki jih morda tudi sami ne sprejemamo. V tem procesu marsikdo prvič začuti, da ga nekdo resnično sliši. Vse to pripomore, da se laže soočimo tudi s težkimi spoznanji o sebi, ki morda bolijo, a lahko v končni fazi pripeljejo do premikov na bolje.
Kako dolgo bo terapij trajala, kako intenzivna bo in kakšni bodo rezultati, je odvisno od vsakega posameznega klienta, saj je vsak človek individuum zase. Zato je ena glavnih terapevtovih nalog, da se prilagodi klientovi osebnosti, njegovim težavam in načinu komuniciranja ter ga na poti do rešitve spremlja in usmerja. Zelo pomembno pa je, da je človek sam pripravljen nekaj narediti zase, da torej pride v terapijo s pravo motivacijo.



 KOMU JE PSIHOTERAPIJA NAMENJENA

Psihoterapija je namenjena vsem, ki si želijo izboljšati kakovost življenja. Psihoterapevt lahko posamezniku pomaga v vseh življenjskih obdobjih in situacijah.

Psihoterapija je lahko koristna pri premagovanju mnogih in zelo raznolikih težav, kot so:

• težave v medosebnih odnosih,
• tesnobnostne motnje, panični napadi, strahovi, fobije,
• depresija,
• kriza smisla, občutja potrtosti, nezadovoljstva, praznine,
• psihosomatske motnje,
• nespečnost, motnje spanja in kronična utrujenost,
• odvisnosti,
• motnje hranjenja,
• obsesivno-kompulzivne motnje, socialna anksioznost,
• nasilno vedenje,
• spolne motnje,
• slaba samopodoba, pomanjkanje samozavesti in samospoštovanja,
• motnje, povezane z odtujenostjo,
• partnerski in družinski konflikti,
• strahovi, povezani s šolo, vzgojni problemi,
• problemi, povezani s starševstvom in staranjem,
• kronični stres in izgorelost v različnih življenjskih situacijah ter
• reševanje življenjskih kriz, ki pomembno spremenijo življenje (izguba bližnjega, ločitev, bolezen, izguba službe ipd.).
  
  
  
  

 POTEK IN TRAJANJE PSIHOTERAPIJE

Uvodni razgovor je namenjen seznanitvi z vašimi težavami in seznanitvi z načinom mojega dela. Skupaj se dogovorimo o okvirnem trajanju psihoterapije, pričakovanjih in željah.
Psihoterapevtska srečanja potekajo redno, običajno enkrat tedensko. Stalnost srečanja je zelo pomembna, saj omogoča napredek in zagotavlja nemoten potek terapije.
Uvodni pogovor traja 45 minut, individualna terapija 50 minut, partnerska in družinska terapija 60 minut. Trajanje ciklusa terapij je odvisno od težav in posameznikovih zastavljenih ciljev.

PSIHOTERAPEVTSKE STORITVE

Ponujam vam varen in zaupen prostor pri raziskovanju sebe ter svojih potencialov. Če boste od mene karkoli prejeli, bo povsem vaše, ker boste to odkrili, razumeli in preizkusili. Največja moč je zavedanje in poznavanje samega sebe.
Pri psihoterapevtskem delu poskušam v stiku in procesu s klienti odkriti njihove potenciale ter odpraviti blokade, ki jih omejujejo pri samouresničevanju, tako da lahko posameznik v življenju sledi svojim notranjim impulzom in se počuti odprtega ter hkrati varnega v stiku s sabo in z drugimi.

 INDIVIDUALNA PSIHOTERAPIJA

Individualna psihoterapija poteka med terapevtom in enim klientom, pri čemer se ustvari varno ter zaupno okolje za razreševanje težav in stisk oziroma osebnostno rast. Individualna psihoterapija je proces, namenjen predelavi osebnih težav s ciljem trajnih sprememb. Spreminjamo odnos do samega sebe, s čimer pa se posledično spreminjajo tudi odnosi z drugimi. Klient v psihoterapevtskem procesu spoznava, kdo je, kako se počuti, katera čustva kaže svetu in katerih ne, prepoznava, katere so njegove temeljne potrebe ter kakšna je njegova odgovornost do tega, kako doživlja sebe in druge.
Individualna psihoterapija omogoča, da posameznik prek kontakta ali odnosa, ki ga vzpostavi s terapevtom, bolje spozna sebe, se zaveda sebe, svojih možnosti in odgovornosti do tega, kako doživlja svoje življenje tukaj ter zdaj.
Dolžina psihoterapije je odvisna od posameznikove motiviranosti in njegove potrebe po spremembi. Prednost individualne psihoterapije je, da se lahko psihoterapevt popolnoma posveti enemu klientu, zaradi česar se hitreje vzpostavi varen in zaupen odnos.

 PARTNERSKA PSIHOTERAPIJA

Partnerska psihoterapija poteka med terapevtom in parom, osredotoča se na odnos med partnerjema ter na doživljanje vsakega partnerja posebej. Partnerji po navadi poiščejo strokovno pomoč, kadar ne zmorejo več sami reševati težav, kot so neprimerna komunikacija, izguba zaupanja, odtujenost, kopičenje zamer, medsebojno nerazumevanje, nezvestoba in ljubosumje, ter ob dilemi, oditi ali ostati skupaj.
Partnerska terapija omogoča, da z uporabo različnih psihoterapevtskih tehnik zgradite bolj kakovosten partnerski odnos, ki temelji na dialogu in medsebojnem spoštovanju ter na zadovoljenih osnovnih relacijskih potrebah pri obeh partnerjih.
Pomembno je, da v terapijo prideta oba partnerja, sicer ne moremo delati partnerske, temveč individualno terapijo.

 DRUŽINSKA PSIHOTERAPIJA

Družinska psihoterapija poteka med terapevtom in družino, ki se je znašla v stiski zaradi različnih razlogov. Težave v družini se velikokrat kažejo skozi vedenje otrok. Otroci s svojim vedenjem opozarjajo na svojo stisko. Družinska terapija pomeni, da v obravnavo sprejmemo vse družinske člane, saj je pomembno, da se ponovno vzpostavita stik in komunikacija med vsemi člani. Včasih družine potrebujejo pomoč pri prebolevanju izgube ali ob spoznanju, da je ločitev neizogibna. Prednost družinske terapije je ravno v tem, da celostno obravnava celotno družino, terapevt in družina gradita na bolj odprtih ter odkritih pogovorih o sebi in svojih doživljanjih ob drugih.

CENIK PSIHOTERAPEVTSKIH STORITEV

Uvodni pogovor traja 45 minut, individualna psihoterapija 50 minut, partnerska in družinska psihoterapija 60 minut na srečanje.
 

način plačila: gotovina
vse storitve so samoplačniške.

Možnosti naročanja
 
1. Naročanje prek e-pošte: Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate.
2. SMS-naročanje: pošljite SMS na številko 040 825 970
3. Naročanje preko spletnega obrazca

 
KRAJ IZVAJANJA PSIHOTERAPIJE
Terapije izvajam v Kopru, na Vojkovem nabrežju 32 (v stavbi Intereurope).